重新整理自己內心~
坑坑洞洞的要領

到一個只有樹...鳥叫...或水流的地方..
遠離塵土的吵雜
深深地呼吸一下，很深很深地呼吸一下，慢慢地將鬱積輕輕地吐出，讓心中再度充滿清新的空氣，用懶散的腳步slow..slow地踏出步伐..每走出一步路，皆是自我驅體正與上天連結的能量..
大自然有著源源不絕的養分，將自己完全託付給大自然..這是上天所賜於的資源，是一種回復心中純淨的力量。拋開一切的負擔及假想敵，老天自然會回報你無盡的療癒的能量..
{{凸槌的辣媽}}

時間無法讓它重新來過

縱使有不少感嘆，然而最現實..的事實是 :
【精華的時間已過..】沒能保握住當下，惡劣的心情永遠是一顆讓自己起伏不定的炸彈，也讓自己永遠跳不出埋藏在心中的那把利刀...刀刀且已深插入心中最脆弱的地帶..流出的血汗合著淚水..也差不多快乾涸，坑坑洞洞的心窩也該是要用自己的雙手去抹平的時候了...
{{凸槌的辣媽}}

心情感觸 之一 ~

清晨出門...
到兄弟飯店咖啡廳點個早餐，香濃咖啡配著一盤火腿三明治，桌上擺著辣媽早上的糧食..

喝了一口咖啡，咬了一口三明治..就如此坐著吃早餐也順便思考著辣媽近日來所發生的些許問題，有自身的..也有別人的..想著..想著..會自然又浮現出一張很討人厭的面孔，有愛..有恨..也有怨和感嘆，百般的滋味夾雜著百般的無奈。
{{凸槌的辣媽}}

摘錄一篇 :

from ~ apple news
她清晰地聽見，
石頭堅定地對著湖水說 :【我愛你】
她還聽見楓葉輕輕搖曳
撒嬌對著天空說 : 【我愛你】
她想專注地傾聽是否有人對他說愛，
卻甚麼也聽不見~
{{凸槌的辣媽}}

當淚還流得出來時....

人能流得出眼淚時，代表他的肉體是活的，是健康的，因為眼睛的淚管還流得出淚水，證明內心還是會期待著有被愛的觸摸...

相對的當內心的情境發生糾結時，願意與對方用真心不驕情不虛偽地爭辯，用力地去辯...不管出來的真理是對或錯，也代表著內心與腦袋瓜的細胞還是活絡還 是具有高感度的彈性，這時候的肉體才是真正的有【自我】的存在知覺。

如若缺乏著活絡的細胞..彈性的高感度知覺時，就如同行屍走肉般..只記得過日子的方式是..起床..整理..趕著上班..等著下班..當黑夜到來時， 拖著一身疲憊的驅體擠進捷運轉搭公車.趕著回家.填飽肚子..想不開的人..會再繼續白天未完成的工作，始終是缺乏自我，始終是存活在一種【自虐的忙 碌】中而無法自拔，等一忙完工作後，接著而來的是一股莫名奇妙的【寂寞殺手】侵蝕著靈魂...【不知何而為..不知慾而為...不知渴而為..不知覺而為 】

這時候當家中只有自己一個人(或是一位話不投機的隱形伴侶隨側也無解時)，定力夠的..只會尋找出移情的目標比如看書..電視.上網找msn聊天..泡 個茶或喝個紅酒甚至於泡個澡聽一些柔情的音樂來放鬆自己，催眠自己進入夢鄉，一天就如此渾忙..昏眩地咻了過去...

而定力較薄弱者就往激情的場所移動..夜店..一夜情..大麻..就是如此應運而生..享受著暫時的感官刺激..來洗滌忙碌的思緒，不計後果..讓 自己累而進入夢鄉，一切等天明再說... 這就是動物群中最經不起情緒管理的高級動物...【人也】，也是心境最脆弱的一環，這時候記得請用[音樂詩學]撫平它吧...蠻受用了喔 !!
{{凸槌的辣媽}}

黑夜與寧靜的 touch~

黑夜的寧靜..感受到它靜悄悄的美妙，這方面我的感受也不少，因為【凸槌的辣媽】本就是屬於夜行性的動物。

年輕的時候當賀爾蒙比較充裕時，每到夜晚充滿浪漫的氣氛到來時，就會保握住去做【愛..做的事】一方面是自己賀爾蒙的作怪而有所熱情的需求，而另一方面 也是為了把握住美滿的婚姻而藉由愛做的事去取悅並套牢自己的另一半，不諉言地同時也兼具有自我享受的成份在，所謂的 :【摸蠣利兼洗褲】囉。

年紀輕的時候，除了公司..業務..金錢是在自己人生循環式的打滾之外，ㄧ挨忙完回到家中之後，除了疲累之外..依然是疲累，所以夫妻間的關係總是處於 外在的假包裝..假形象..甚至於是假幸福中，也甚至於是讓自己沉溺在包裝的漩渦內而不願去面對真正的問題所在，及內心的介面點，如今仔細地回想起來， 才發現夫妻雙方竟然是為著外圍的關係而扮演著【幸福的樣板】，嘿..想當年的角色，實為是對最佳的演員，而且演技是特佳，完全讓人家看不出 破綻來。

直至今隨著張老師也上了不少他的課，才開始懂的去聽取一些來自內心的波動..聲音. ..需求..甚至於學著如何多愛自己，才恍然感受到哪種無形的享受.需求.聲音也可帶給自己一份充裕內心的滿足與高潮，這只是我個人的一點點對內心 touch的奧妙領域。 在此與各位一起分享
{{凸槌的辣媽}}

閑聊

你很忙，我不懂，是沒錯啦 !是很忙啦...但你有我朋友的朋友..【林百里】或【張平沼】那麼忙嗎?當林百里生病之後，他的傲骨及尖銳都放下，也是因 為【放下】所以廣達和廣輝都得以與友達和鴻海合併及整合成功，也因如此聰明的頓悟啟發出他的人生而開始快樂也更豁達了。
(附註 : 林百里乃是廣達的董事長，張平沼乃是金鼎證劵的董事長)
辣媽與他們談論事情時...他們始終都是很尊敬辣媽也很願意傾聽意見，話始終都是 很少，而且很客氣而不傲骨。從他們的身上..我學到了
{真正高人成功的條件}~
【凸槌的辣媽}】